ALIMENTATION & TDAH
TDAH : Opération repas
28 pages et 12 repas de secours : ouvrir, assembler ou réchauffer, avec des outils pour les courses et la réserve.
Découvrir ce guideLes repas de la vraie vie,
mode d’emploi.
Des sujets précis. Des repères accessibles. Choisissez le guide qui correspond à votre quotidien.
ADOLESCENTS
Après le lycée, je mange quoi ?
71 pages, 12 recettes et des fiches à utiliser ensemble pour aider votre ado à préparer ses repas.
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GROSSESSE
Diabète gestationnel : quoi mettre dans mon assiette jusqu’à l’accouchement
121 pages illustrées, 12 recettes et des fiches pour organiser vos repas et préparer vos rendez-vous, en complément du suivi médical.
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AVANT L’ARRIVÉE DE BÉBÉ
Bébé arrive, le congélo assure !
88 pages, 30 recettes à congeler, trois séances de préparation et leurs listes de courses pour préparer votre réserve à votre rythme.
Découvrir ce guideAVANT DE CHOISIRQuelques réponses
Quelques réponses
pour vous repérer.
Comment choisir mon guide ?
Chaque fiche précise le public et le contenu. Feuilletez l’extrait pour voir si le guide répond à vos questions.
Sur quels appareils lire les guides ?
Sur téléphone, tablette ou ordinateur avec un lecteur PDF. Chaque fiche précise le format et les fonctions disponibles.
Les guides remplacent-ils une consultation ?
Ils proposent des informations générales et ne remplacent pas un avis médical ni un accompagnement personnalisé.
Proposez-vous des consultations ?
Je propose des demandes ponctuelles et un accompagnement de six mois, en nombre limité. Les modalités sont présentées dans Services.
Une question sur un guide ?
Écrivez-moi par e-mail en précisant le titre qui vous intéresse.